אימון לאמצע החיים: “מה עכשיו?”
מבחוץ הכול נראה בסדר: משפחה, עבודה, אחריות. ובפנים שאלה שקטה: “זה הכול? מה הלאה?” זו לא חולשה ולא משבר. לעיתים קרובות זו התחלה של פרק חדש.
למי זה מתאים
- הילדים גדלו או עומדים לצאת מהבית, ופתאום יש מקום לשאלות שנדחו
- העבודה כבר לא מרגשת כמו פעם
- יש שעמום, שחיקה או תחושה שמשהו חסר, גם אם קשה להסביר מה
- אתם רוצים להבין מה חשוב לכם בפרק הבא
מה מייחד את המסלול
זה האימון של חיפוש משמעות והגדרה מחדש. אין החלטה דחופה שצריך לקבל. קודם מבינים מי אני היום, מה חשוב לי, ומה אני רוצה לתת ולקבל בהמשך.
מה אפשר לקבל מהתהליך
תחושת משמעות, שמחה ותקווה
הבנה ברורה מה בחיים כדאי לשנות ומה לשמר
דרך מעשית לעשות זאת בפועל
התוצאות משתנות מאדם לאדם.
זה לא בשבילכם אם
- אתם מחפשים “פתרון קסם” של מפגש אחד
- אתם מצפים לקבל הוראות מוכנות מה לעשות
- אתם זקוקים לטיפול פסיכולוגי או רפואי. אימון אינו תחליף להם
איך זה עובד
מפגשי זום של 60 דקות, בדרך כלל 10–12 מפגשים שבועיים, והמספר גמיש. אני לא מייעצת ולא אומרת מה לעשות. דרך שאלות מכוונות אתם מגיעים בעצמכם לתשובות.
שאלות נפוצות
כן. הגישה אישית ולא מגדרית.
אימון מתמקד בהווה ובעתיד, בבהירות, בהחלטות ובצעדים. אם יש צורך בטיפול, אעזור לכם להבין זאת.
פגישת היכרות של 60 דקות, ללא התחייבות לסדרה: 300 ש"ח. מחיר התהליך נקבע לפי חבילה אישית שנתאים יחד.
כדאי לקרוא גם
מסלולים נוספים
אימון לחיזוק הביטחון העצמי
“להאמין בעצמי ולחיות לפי מה שאני רוצה”
בסיס פנימי יציב: איך אתם רואים את עצמכם, איך אתם מדברים אל עצמכם, ומה מעכב אתכם.
אימון לשינוי בחיים
“להחליט ולפעול”
כשאתם בצומת אמיתית, תקועים בין הרצון, הפחד וההשלכות על הקרובים אליכם. יוצאים עם החלטה ותוכנית.
אולי זה הזמן להתחיל פרק חדש
לא צריך לדעת כבר עכשיו את כל התשובות. הצעד הראשון הוא שיחת היכרות טלפונית של 15–20 דקות, ללא עלות וללא התחייבות, כדי להבין אם אימון מתאים לכם.
או בטלפון: 050-8344816